갤럭시워치4 스트레스

갤럭시워치4 스트레스

삼성에서 인기를 끌고 있는 갤럭시워치4에 기능 중 스트레스 측정 기능이 있습니다. 내가 지금 받고 있는 스트레스의 정도를 심박수를 통해서 스트레스 결과를 표출하는 방식입니다. 그럼 갤러시워치4 스트레스를 측정방법과 설정하는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

갤럭시워치4 스트레스

 

목차
1. 갤럭시워치4 스트레스 측정방법
2. 갤럭시워치4 스트레스 해소 방법
3. 갤럭시워치4 스트레스 수동/자동 설정방법

 

 

갤럭시워치4 스트레스 측정방법

1. 갤럭시워치4 앱스 화면에서 (Samsung Health)를 선택합니다.

 

2. 화면을 내려 스트레스 측정을 터치합니다.

 

3. 스트레스를 측정합니다.(수동/자동 설정 가능)

 

4. 일정 시간이 지나고 나면 스트레스 측정 결과를 보여줍니다.

 

참고 사항
1. 스트레스를 자주 측정할수록 데이터가 쌓여 더욱 정확한 스트레스 측정 결과를 얻을 수 있습니다.
2. 스트레스 측정 결과는 개인의 감정상태에 따라 다른 수 있습니다.
3. 수면 중, 운동 중, 운동을 끝낸 후 또는 움직임이 많은 경우 스트레스가 측정이 정확하게 되지 않을 수 있습니다.
4. 정확한 측정을 위해서는 갤럭시워치4를 손목뼈를 피해 팔꿈치 쪽으로 올려 손목에 꼭 맞게 밀착하여 착용하시기 바랍니다.

 

 

 

갤럭시워치4 스트레스 해소 방법

1. 갤럭시워치4 스트레스 측정 화면에서 밑으로 내립니다.

 

2. 호흡 시작 버튼을 눌러 줍니다. (호흡 횟수는 수동 설정)

 

3. 갤럭시워치4 앱 화면 설명에 따라 천천히 숨을 쉬면서 호흡을 진행합니다.

 

 

 

 

 

3. 갤럭시워치4 스트레스 수동/자동 설정 방법

1. 갤럭시워치4 앱스 화면에서 (Samsung Health)를 선택하여 제일 밑으로 드래그 해주어 설정을 터치합니다.

 

2. 설정에 스트레스를 터치해줍니다.

 

3. 설정에서 스트레스를 터치해주면 다음과 같이 수동/자동 설정을 할 수 있습니다.(자동의 경우 배터리 소모가 높음)

 

 

 

 

이상으로 갤럭시워치4 스트레스 측정방법과 설정 방법에 대해서 자세히 알아보았습니다. 요즘 시대에 스트레스로 인해 많은 사람들이 고생을 하고 있고 내가 얼마나 스트레스를 받고 있는지 궁금해하는 분들이 많이 있습니다. 그런 분들에게는 많은 도움을 줄 것으로 생각됩니다. 우리 모두 행복해져 스트레스를 안 받는 날이 오면 좋겠습니다.

 

 

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